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Esté blog forma parte de una reforma que comencé hace ya casi 2 años, buscando la felicidad y ser mejor como persona, esta sección del blog es sobre mi hobbie más viejo y adictivo "El ejercicio" y cómo puedes hacer de el, un hábito.

estaré subiendo rutinas que pruebo o que en algún momento lo hice, espero contribuir a tu motivación y que ese ser que hoy ves en el espejo sea por fin lo que más ames y respetes.