Esté post en realidad es una presentación de una pestaña agregada al blog, llamada igual "VIDA SANA", esta inspirada en muchas personas, muchas preguntas, muchos consejos, muchas inseguridades, en conversaciones.. la mayoría con chicas, inconformes con su cuerpo pero inconstantes con su "Plan de Mejora" (Haremos un post sobre esto), pero sobre todo esta inspirada en mí, hace dos años y un cachito no era ni la mitad de la persona sana que soy yo, y no hablo solo de lo Físico hablo también de mi salud mental y de toda la basura que he tenido que desechar en busca de mejorar mi vida y en mejorar como persona.
La primer pregunta que me hice fue ¿ERES CÓMO QUIERES SER? Un rotundo no o un rotundo sí no me habría dicho nada, así que te recomiendo que la respondas en porcentajes hace dos años y cachito era un 20% de la persona que quería ser, hoy soy un 55% de la persona que quiero ser.
Vida Sana es una pestaña complementaria al blog en el que escribo de temas que nos ayuda a sacar la basura que acumulamos en nuestro armario (cerebro) y en Vida sana habrá tips con los que podremos comenzar a trabajar en mejorar nuestro cuerpo, rutinas fáciles, listas de súper más sanas, smoothies, etc, y la opción de empezar a elaborar un plan de constancia que nos lleve a la mejora.
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